在部队有一句口头禅：“宁跑五公里，不跑四百米”。这个四百米指的就是“400米障碍”，它是集体能、技能、心理素质于一身的难度系数大、技术要求高、危险程度重的一项综合性军事训练课目，每次跑完之后，浑身的“酸爽感”让你久久难以平静。

深冬，天气寒冷，但抵挡不住训练热情。指挥员一声令下，只见两道“橄榄绿”身影在障碍上飞速腾挪跳转，速如闪电。跃深坑、飞矮板、上高板…前两百米两方不相伯仲。但“战场”局势瞬息万变，情况在过钻矮墙洞时发生变化！入洞瞬间，老兵代表保持住速度，伸手、叠腰、勾头，一气呵成，通过障碍；而新兵代表入洞瞬间动作略有迟疑。*终，老兵以1分45秒成绩获胜，新兵阵营以2点10秒之差惜败。